OCD-toipumisvalmennus
Heli Gustafsson | Turku

OCD, pakko-oireiden häiriö on mielenterveyden häiriö johon kuuluvat toistuvat, epämiellyttävät pakkoajatukset ja niihin liittyvät pakkotoiminnot.

Pakkoajatukset aiheuttavat voimakasta ahdistusta ja siksi niitä pyritään lievittämään suorittamalla tiettyjä rituaaleja tai toimintoja.

Toiminnot voivat tuoda hetkellistä helpotusta, mutta ylläpitävät ahdistuksen kierrettä.

OCD-toipumisvalmentaja on laajan koulutuskokonaisuuden opiskellut valmentaja, jolla on vahva ymmärrys OCD:stä, sen mekanismista ja erilaisista teemoista.

Toipumisvalmentajien koulutukseen kuuluu myös kouluttaja Erika Lindroosin kehittämä Bedrock Method, kirjallisuuteen tutustumista, harjoitusasiakkaita sekä lopputyö.